Лучшие кардиотренажеры для домашнего спортзала: от беговых дорожек до эллиптических тренажеров и велотренажеров

Сара Кафлин

Все продукты, представленные на SELF, отбираются нашими редакторами независимо. Однако, когда вы покупаете что-то по нашим розничным ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.

Независимо от того, являетесь ли вы бегуном, гребцом, байкером, любителем эллиптических тренажеров или работаете на дому, вы заслуживаете лучший кардиотренажер, который позволит ваш домашний тренажерный зал (или гостиная, офис или гараж). В конце концов, кардиотренажеры в помещении и дома могут помочь вам достичь ваших целей в фитнесе, даже если погода плохая, вы не можете добраться до тренажерного зала или студии или у вас есть всего несколько минут на упражнения.

Беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры и другие тренажеры продаются по высокой цене, но вы все равно можете найти ряд моделей на любой бюджет. Мы попросили экспертов по фитнесу высказать свое мнение о лучших кардиотренажерах, поэтому вы можете быть уверены, что мы нашли наиболее достойное для инвестиций оборудование.

Здесь вы найдете самые лучшие кардиотренажеры для домашнего использования, подходящие для ваших любимых кардиотренировок: от беговых дорожек, удобных для начинающих, до эллиптических тренажеров с низкой ударной нагрузкой и крытых велотренажеров, обеспечивающих накачку сердца, которые можно приобрести в крупных розничных магазинах, таких как Amazon, Walmart, Dick's Sporting. Товары и многое другое. Читайте дальше, чтобы найти свой следующий любимый тренажер — и укомплектуйте свой домашний тренажерный зал.

Для тренировки всего тела, включающей как кардио, так и силовые тренировки, гребной тренажер станет отличным выбором. Большинство моделей на рынке предлагают различные уровни сопротивления, поэтому вы можете настроить сложность по своему вкусу, а затем вам решать, выберете ли вы машину с технологическими наворотами или машину с более оптимизированным пользовательским интерфейсом. В качестве первого варианта выберите Hydrow, гребной тренажер с захватывающими функциями и членством во множестве занятий по запросу (стоимость которого составляет 38 долларов в месяц), или Smart Rower от Echelon, оснащенный сенсорным экраном. Что касается последнего, Concept2 широко считается эталоном среди гребных тренажеров из-за его способности задействовать все тело, простого интерфейса и долговечности (он серьезно рассчитан на длительный срок службы). А у Sunny Health & Fitness есть чрезвычайно надежный и недорогой вариант с магнитным сопротивлением, который также следует учитывать.

Предоставлено брендом/Soleil Summer

Концепция 2

Амазонка

Амазонка

Для большего:19 лучших гребных тренажеров для тренировок дома: на что обратить внимание при покупке гребного тренажера

От бега до ходьбы — вы можете достичь желаемого темпа на одной из этих фантастических беговых дорожек, некоторые из которых в 2022 году получили награду SELF Home Fitness Award. Здесь как новички, так и опытные бегуны найдут что-то по душе в неизменно популярной беговой дорожке T101 от Horizon. В фитнесе те, кто хочет бегать с высокой интенсивностью, могут выбрать Assault Runner Pro, который работает исключительно за счет собственной скорости и усилий пользователя. Являются ли интеллектуальные возможности и членство в iFit приоритетами? Либо ProForm T7, либо NordicTrack 2950 проверит эти флажки, а затем и другие.

Предоставлено брендом / Аманда К. Бэйли

Горизонт Фитнес

Предоставлено брендом / Аманда К. Бэйли

Амазонка

Для большего:9 лучших беговых дорожек, которые можно купить на Amazon, по мнению тренеров по бегу. На что обратить внимание при покупке беговой дорожки

Говоря о беговых дорожках с дополнительными функциями, у вас есть множество вариантов, если вы оборудуете умный домашний тренажерный зал. И эксперты по бегу, и наш собственный тестер настоятельно рекомендуют Peloton Tread, роскошный тренажер с множеством опций отслеживания показателей и доступом к потоковым занятиям Peloton за 39 долларов в месяц. Тренерам также нравится ProForm Pro 2000 — это настоящая рабочая лошадка беговой дорожки, которая выдержит ежедневное использование, а также увеличит частоту сердечных сокращений благодаря тренировкам под руководством персонального тренера и интеграции аудио Bluetooth.

Амазонка

Пелотон

Для большего:9 лучших умных беговых дорожек по мнению экспертов по бегу

Не хватает места в спортзале? Складная беговая дорожка — идеальное решение, позволяющее заниматься спортом, не уступая дом громоздкому тренажеру. Вы можете выбирать между моделями, которые складываются вертикально или горизонтально, а некоторые из них так же подходят для серьезного бега, как и стандартные беговые дорожки, например NordicTrack EXP 7i. Другие, однако, демонстрируют максимальную скорость бега или ходьбы, например, Walkstation от Sunny Health & Fitness. Эксперты также рекомендуют перед покупкой убедиться, что максимальная грузоподъемность складной беговой дорожки подходит для вас, поскольку этот тип беговой дорожки может иметь более низкие пределы, чем другие модели.