Y-образный ремень: использование, эффективность, безопасность и многое другое

Хиропрактика – это вид терапии, который включает в себя ручные манипуляции с позвоночником, а иногда и с другими областями тела, для облегчения различных симптомов.

Большинство методов коррекции хиропрактики выполняются с использованием ручных манипуляций. Некоторые манипуляции можно произвести и с помощью специализированных инструментов. Y-образный ремень — это инструмент хиропрактики, который можно использовать для декомпрессии позвонков позвоночника.

В этой статье мы рассмотрим, для чего используется Y-образный ремень, что говорят исследования о его безопасности, а также о любых потенциальных рисках, которые вам следует знать об этой технике.

Y-ремешок, также известный как тяговый ремень по оси Y, представляет собой инструмент для декомпрессии хиропрактики. Подобно ручной декомпрессии позвоночника, Y-образный ремень декомпрессирует позвонки, мягко растягивая позвоночник. Вот как работает устройство:

Иногда мануальный терапевт может выполнить эту корректировку, используя небольшие движения из стороны в сторону, чтобы увеличить подвижность позвоночника. В большинстве случаев для дальнейшего «разламывания» и декомпрессии позвонков также используется легкий рывок.

Y-образный ремень — один из многих инструментов, которые мануальные терапевты могут использовать для манипуляций с позвоночником. Доктор Мэтью Бертоллини, округ Колумбия, владелец Macomb Chiropractic в Мичигане и Glass City Spine & Rehab в Огайо, помог прояснить, почему можно использовать Y-образный ремень.

«Это обеспечивает декомпрессивную настройку стиля», — объяснил он. Декомпрессия позвоночника, которую можно выполнять с использованием различных методов, таких как вытяжение позвоночника, может помочь уменьшить давление на позвоночник и уменьшить симптомы основных заболеваний.

В то время как многие регулировки хиропрактики всего тела происходят вдоль осей X, Y и Z тела, ремень Y фокусируется только на регулировке позвоночника вдоль оси Y. Доктор Бертоллини и его команда считают, что Y-образный ремень очень удобен для регулировки по этой конкретной оси, потому что «Y-образный ремень был разработан для такого рода регулировки».

Итак, каковы преимущества использования Y-образного ремня перед простым использованием рук для регулировки и разжатия позвоночника?

«Преимущество заключается в том, что регулировка осуществляется по оси Y, поэтому сустав больше отвлекается по сравнению с ручной регулировкой вращения», — объяснил он. «Некоторым людям не нравится регулировка вращения, поэтому для некоторых людей более предпочтительна прямая декомпрессионная тяга Y-образного ремня».

Хотя многие видеоролики о настройке Y-образного ремня демонстрируют потенциально агрессивный характер этой техники, доктор Бертоллини пояснил, что, хотя есть много мануальных терапевтов, которые могут делать это агрессивно, это не всегда необходимо.

«Обычно по решению врача делается дополнительное перетягивание, чтобы обеспечить небольшое дополнительное расслабление суставов», - говорит он. «Агрессивный стиль, который люди видят на YouTube, на самом деле не нужен и не всегда применяется. Зачастую он применяется в разной степени».

К сожалению, нет опубликованных исследований, изучающих эффективность Y-образного ремня при декомпрессии позвоночника. Вместо этого текущие исследования общей эффективности манипуляций на позвоночнике могут помочь нам понять, насколько эффективным может быть Y-образный ремень.

Например, в одном недавнем исследовании изучалась эффективность декомпрессионной терапии позвоночника в отношении боли и уровня инвалидности у людей с хроническим пролапсом поясничных дисков. Результаты исследования показали, что декомпрессионная терапия позвоночника в дополнение к упражнениям по стабилизации корпуса эффективно уменьшала боль и инвалидность у участников исследования.

Спинальная декомпрессионная терапия обычно проводится путем мануальных манипуляций на позвоночнике. Учитывая эффективность этого типа терапии для людей с этим заболеванием, мануальные терапевты смогут обнаружить аналогичные преимущества при выполнении декомпрессии позвоночника с помощью Y-образного ремня.

Кроме того, в другом исследовании изучалось влияние на организм техник манипуляций с высокой скоростью и низкой амплитудой (HVLA). Методы HVLA в хиропрактике позволяют врачу выполнять короткие и быстрые толчки, чтобы манипулировать позвоночником вручную.

Результаты исследования показали, что методы HVLA могут оказать чрезвычайно положительное влияние на боль, подвижность и силу во всем теле. Методы HVLA также можно выполнять с использованием Y-образного ремня, что может указывать на еще одно потенциальное преимущество этого устройства.