Эти компактные складные беговые дорожки позволяют тренироваться где угодно — даже в небольшом пространстве.

Попотейте, а не ваш бюджет.

Компактные беговые дорожки и складные коврики для ходьбы — спасатели кардиотренировок, позволяющие заниматься где угодно. Пандемия изменила распорядок тренировок каждого, спровоцировав резкий рост спроса на оборудование для домашних тренировок: от наборов для прыжков со скакалкой и ковриков для йоги до велосипедных велосипедов и даже компактных беговых дорожек. Но у большинства из нас нет достаточного пространства, необходимого для полноценного крытого тренажерного зала. Scary Mommy обратилась к эксперту по фитнесу Саймону Гулду, чтобы узнать, на что следует обращать внимание при покупке лучших небольших беговых дорожек для домашнего использования.

При покупке компактной и/или складной беговой дорожки следует учитывать несколько вещей. Если вы специально не хотите, чтобы под столом стояла подставка для ходьбы, для комфорта настоятельно рекомендуется использовать беговую дорожку с ручками и мягкой подушкой. Что касается технических моментов, Саймон Гулд, эксперт по фитнес-оборудованию, работающий с беговыми дорожками более 25 лет, дал Scary Mommy несколько советов.

«Родителям нужна беговая дорожка с хорошей гарантией. Ожидайте от 1 до 2 лет работы. Это показывает, что компания верит, что ее оборудование выдержит испытание временем», — посоветовал Гулд. «Также должен быть мощный двигатель (3,0 л.с. или более). Это указывает на его мощность и означает, что он может ходить и бегать».

Что касается того, чего следует избегать, Гулд был непреклонен в одном: никаких дешевых беговых дорожек. Стоит инвестировать во что-то, что прослужит долго, вместо того, чтобы покупать еще одну беговую дорожку пару лет (или месяцев) спустя. «Дешевые беговые дорожки не просто так дешевы: вы получаете то, за что платите. У них короткая гарантия, например 90 дней, и они не прослужат очень долго», — сказал Гулд.

Однако прежде чем что-либо покупать, Гулд предлагает измерить ваш дом, чтобы убедиться, что беговая дорожка поместится в выбранном вами месте или комнате. Самое замечательное в складных беговых дорожках то, что вы можете положить их подальше от детей и домашних животных, когда они не используются, но если вы, вероятно, оставите их без внимания (потому что иногда мы просто слишком заняты), обязательно учтите это. его размещение с точки зрения просвета и доступности.

КОНЧИК: Если вы решите оставить компактную беговую дорожку доступной, обязательно отключайте ее от сети после каждого использования, чтобы не произошло несчастных случаев!

Хм… 100% того стоит! Беговые дорожки, созданные для небольших помещений, — это бомба, потому что они не жертвуют качеством, мощностью, скоростью, выносливостью и всеми другими важными вещами, но им не хватает места, и это хорошо. Большинство этих беговых дорожек складные, поэтому вы можете разместить их среди разбросанных вашими детьми игрушек Baby Shark, заняться кардиотренировками, а затем убрать их, когда закончите. Вы даже можете спрятать его под столом, чтобы прогуливаться во время работы.

Так что, если это снаряжение для домашних тренировок, от которого вы действительно можете отстать, прокрутите дальше. Мы нашли лучшие коврики для ходьбы и беговые дорожки для небольших помещений. PS Если вы никогда не слышали о коврике для ходьбы, вам обязательно захочется это сделать.

Есть много причин, по которым эта складная беговая дорожка является самой продаваемой беговой дорожкой на Amazon: на сегодняшний день она получила более 8000 отзывов. Он выглядит и ощущается как полноразмерная беговая дорожка, но при этом имеет компактные размеры и выдерживает впечатляющие 220 фунтов. Он имеет девять встроенных программ тренировок, три уровня наклона, элементы управления поручнями и держатель для телефона/планшета. Кроме того, у него есть колесо для портативности, и это довольно доступная модель, учитывая все эти функции.

Полезный обзор:«Система мягкого падения поможет вам раскладывать беговую дорожку, избегая сильного удара или повреждения деревянного/коврового пола. Она [также] оснащена цифровым монитором, который отслеживает вашу скорость, время, расстояние, пульс и калории, что облегчает задачу. чтобы отслеживать свои цели в фитнесе».

Диапазон скоростей:от 0,5 до 9 миль в час |Максимальный вес:220 фунтов |Вес предмета:103 фунта

Маленькая, но мощная, эта легкая складная беговая дорожка позволяет вам ходить или бегать со скоростью от 0,5 до 7,5 миль в час (миль в час). Он позволяет без проблем упаковать его в места хранения вашего дома благодаря удобным транспортировочным колесам и имеет большой светодиодный дисплей, который отображает всю важную статистику производительности, которую вам нужно знать во время тренировки.