Лучшее портативное оборудование для тренировок 2023 года

От складного коврика для йоги Primasole до ролика для пресса Vinsguir — эти компактные фитнес-тренажеры помогут вам оставаться активными в следующей поездке.

Перейти к разделу

Мы самостоятельно оцениваем все рекомендуемые товары и услуги. Если вы нажмете на ссылки, которые мы предоставляем, мы можем получить компенсацию. Узнать больше.

Путешествие + отдых / Брайан Копински

Собираетесь в путешествие, но хотите достичь своих целей в фитнесе? Никакого пота. Портативное оборудование для тренировок — от эспандеров до складных ковриков для йоги и утяжеленных жилетов — позволяет вам хорошо тренироваться, где бы вы ни находились.

Эти удобные для путешествий предметы легко поместятся в ручную кладь, не нарушая ограничений по размеру или весу, и тем не менее они укрепляют и приводят в тонус ваши мышцы так же хорошо (иногда даже лучше), чем полноразмерное оборудование, которое вы найдете в обычном тренажерном зале. .

Для тренировки всего тела во время путешествия мы рекомендуем универсальный подвесной тренажер TRX. Хотя он может привести в тонус все ваши мышцы, он невероятно легкий и достаточно компактный, чтобы поместиться в чемодан. Как только вы доберетесь до места назначения, у вас не возникнет проблем с поиском места для выполнения упражнений по экономии пространства. У нас есть много других вариантов небольших, но мощных предметов, достойных покупки, от массажных пистолетов до оборудования для пресса для серьезного роста мышц.

Амазонка

Он складывается до компактных размеров, которые можно положить в большую сумку.

Материал тоньше, чем у большинства ковриков для йоги, поэтому он может быть жестким для коленей.

Слушайте, любители йоги: этот складной коврик для йоги от Primasole — надежный помощник, когда дело касается оборудования, которое можно взять с собой в дорогу. Поскольку он складывается в квадраты, он портативен и достаточно мал, чтобы поместиться в большую сумку или, конечно же, в ручной чемодан. От ярко-зеленого до базового черного — вы можете выбрать любой цвет, который подойдет к вашему существующему снаряжению для йоги.

Хотя материал тоньше большинства ковриков для йоги (4 миллиметра), качество все равно на уровне. Он изготовлен из ПВХ, что делает его невероятно прочным и устойчивым к разрывам. Он также достаточно мягкий, чтобы чувствовать себя комфортно на любой твердой поверхности, включая пол в гостиничном номере или землю в парке.

Цена на момент публикации:18 долларов США

Детали: 2 фунта | 68 x 24 x 0,16 дюйма (в разложенном виде)

Амазонка

Легкий блок занимает не больше места, чем косметичка.

Пробка чаще оставляет пятна, чем пенопласт.

Блок Мандука делает вашу установку йоги на ходу еще более эффективной. Он изготовлен из крупнозернистой пробки, которая очень компактна и легка по сравнению с деревом, пеной и крупнозернистой пробкой. Нескользящий материал обеспечивает устойчивость и безопасность, поддерживая вас и облегчая более глубокие позы. Считайте, что это инь по отношению к ян вашего коврика для йоги.

Цена на момент публикации:22 доллара США

Детали: 2 фунта | 4 х 6 х 9 дюймов

Цель

Этот инструмент для тренировок с подвешиванием можно модифицировать в соответствии с любым уровнем физической подготовки и обеспечить тщательную тренировку без использования гантелей или гантелей.

Вам придется заплатить за доступ к приложению TRX Training Club после окончания 30-дневной бесплатной пробной версии.

TRX (упражнения с сопротивлением всего тела) — популярное название в мире фитнеса, и вам даже не нужно идти в настоящий тренажерный зал, чтобы использовать оборудование, или иметь доступ к тренеру. В этой высококлассной портативной системе тренировок используются проверенные тренировочные ремни с подвеской, обеспечивающие тренировку всего тела — без необходимости использования гантелей или гантелей. Он легкий, весит менее 2 фунтов, и почти не занимает места в чемодане.

Весь комплект представляет собой невероятную ценность, которую можно использовать даже в самых скромных гостиничных номерах. В комплект поставки входят дверной анкер, подвесной анкер и сетчатая сумка, которую можно брать с собой в дорогу. Поскольку упражнения TRX требуют некоторого руководства, в комплект входит 35-страничное руководство по тренировкам с рутинными идеями, а вы можете загрузить приложение TRX Training Club и получить бесплатную 30-дневную пробную версию тренировок под руководством тренера.