Как вылечить трещины навсегда без операции

Не все анальные трещины требуют хирургического вмешательства. Большинство из них можно вылечить с помощью нехирургических методов лечения, таких как изменение диеты, безрецептурные размягчители стула и кремы для местного применения.

Анальная трещина – это небольшой разрыв или трещина на коже, выстилающей задний проход. Заболевание поражает области ануса и прямой кишки. Это вызывает острую боль при дефекации и жгучую боль через несколько часов.

Медицинские вмешательства и изменение образа жизни могут помочь устранить и вылечить острые анальные трещины. Хронически повторяющиеся разрывы лечить труднее, поскольку консервативное лечение с большей вероятностью окажется безрезультатным.

В этой статье рассматриваются различные способы лечения трещин без хирургического вмешательства и ответы на часто задаваемые вопросы о лечении анальных трещин.

В большинстве случаев анальные трещины возникают у людей, страдающих запорами, с обильным или твердым стулом. Данные указывают на связь между низким потреблением жидкости и кишечными запорами.

Ежедневное употребление достаточного количества воды предотвращает обезвоживание, а недостаточное употребление воды может привести к более твердому стулу, который затруднит отхождение.

Ежедневная рекомендация Национальной академии медицины для мужчин и женщин составляет 13 и 9 чашек жидкости соответственно.

Исследование 2018 года по уменьшению послеоперационных запоров показало, что увеличение потребления жидкости и клетчатки значительно снижает риск развития запоров.

Узнайте больше о запоре здесь.

Кофеин является мочегонным средством. Диуретики помогают организму избавиться от лишней воды и соли.

Однако мочегонный эффект кофеина может вызвать обезвоживание, что может привести к анальным трещинам.

Однако текущие исследования не полностью подтверждают это. Данные показывают, что у некоторых людей употребление более 180 миллиграммов кофе (двух чашек заваренного кофе с кофеином) в день может на короткое время увеличить мочеиспускание, но не обязательно приведет к обезвоживанию.

Как указано выше, адекватное потребление жидкости в день составляет около 13 и 9 чашек для здоровых мужчин и женщин соответственно, при этом 1 чашка равна 8 унциям.

Таким образом, напитки с кофеином, включая кофе и чай, могут способствовать увеличению общего ежедневного потребления воды человеком. Однако, как правило, они составляют меньше этой суммы и могут не влиять на состояние гидратации человека.

Узнайте больше о том, какие альтернативы кофеину существуют.

Исследование 2015 года показывает, что диета с высоким содержанием клетчатки эффективно вылечила 87% острых анальных трещин за 3 недели, а продолжение диеты в течение 1 года предотвратило их рецидив.

Потребление 20–30 граммов растворимых и нерастворимых волокон может помочь предотвратить запор. Растворимая клетчатка увеличивает объем стула, а нерастворимая помогает ускорить время прохождения пищи по пищеварительному тракту.

Льняное семя и псиллиум помогают избавиться от запоров. Также полезно принимать добавки с клетчаткой, такие как Метамуцил, Цитруцел и Консил.

См. список продуктов с высоким содержанием клетчатки здесь.

Сидячие ванны включают замачивание в ванне с теплой водой в течение 10–20 минут. Ванны расслабляют мышцы сфинктера и помогают успокоить боль от трещин. Для получения максимальной пользы человек должен делать это несколько раз в день, особенно после каждого испражнения.

Помимо облегчения боли, сидячие ванны также способствуют заживлению, при этом показатель выздоровления составляет около 80%.

Напряжение при дефекации часто приводит к трещинам или разрывам заднего прохода. Ниже приведены способы дефекации без напряжения:

Слабительные средства могут помочь людям облегчить дефекацию.

Врачи обычно назначают слабительные средства с объемообразующими веществами взрослым с анальными трещинами. Они помогают стулу удерживать жидкость, что снижает вероятность его затвердевания и сухости.

Врачи обычно назначают осмотические слабительные полиэтиленгликоль (ПЭГ), такие как MiraLAX, детям с анальными трещинами, чтобы увеличить количество жидкости в кишечнике и стимулировать потребность в дефекации.

Исследование 2020 года показало, что использование только ПЭГ имело такой же эффект у детей, как и использование ПЭГ в сочетании с препаратами местного применения.

Врачи также могут порекомендовать безрецептурные смягчители стула, такие как докузат (Colace).

Узнайте больше о разнице между слабительными и размягчителями стула.