banner

Блог

Sep 18, 2023

Вот как йога может помочь при запорах

Актриса с Юга Пранита Субхаш рассказывает, что помогло ей стать материнством

Польза ферментированных продуктов для поддержания здоровья кишечника

Идеальная осанка: как небольшие изменения могут улучшить общее состояние здоровья

День менструальной гигиены: узнайте все о причинах и последствиях ранней менопаузы

Польза грецких орехов, о которой вам следует знать

Домашние средства для облегчения менструальных болей или менструальных спазмов

Польза темного шоколада для кожи, волос и общего состояния здоровья

Аюрведачарья Доктор Дебабрата Сен делится целостным подходом к здоровому образу жизни

Фиа Маджумдар Причины запоров Плохие привычки в еде Семена льна пейте теплую воду каждый день Как йога может помочь при запорах 1. Управление стрессом, глубокое дыхание 2. Пищеварительный массаж Позы йоги при запорах 1. Повороты на спине 2.Матсьясана Поворот Матсьясана 3. Поворот полумесяца 4. Поза облегчения ветра 5. Поза ребенка 6. Поза наклона вперед 7. Собака мордой вниз 8. Поза плуга глубокие вдохи Часто задаваемые вопросы В. Помогает ли йога вылечить запор? Вопрос: Как часто мне следует заниматься йогой? Вопрос: Что делают с телом 30 дней йоги? А.
ДЕЛИТЬСЯ