Лучшее снаряжение для йоги 2022 года: лучшие аксессуары для йоги, коврики, одежда

Сейдж Андерсон

Если вы приобретаете продукт или услугу, прошедший независимую оценку, по ссылке на нашем веб-сайте, Rolling Stone может получить партнерскую комиссию.

Сейчас проще, чем когда-либо, найти онлайн-трансляцию занятий йогой, раскатать коврик и просто погрузиться в нисходящую собаку дома. Но без подходящих инструментов или снаряжения вам может быть немного сложнее повторить тяжелую растяжку (и пот), которую вы делали в местном тренажерном зале или студии йоги.

Независимо от того, начинаете ли вы заниматься йогой дома или являетесь опытным йогом, наличие лучшего снаряжения для йоги значительно облегчает выполнение сложных поз или даже выполнение более простых движений. От надежных ковриков до прочных блоков для йоги и влагоотводящей одежды для фитнеса — вот лучшие аксессуары для йоги, которые помогут вам выполнить даже самые сложные позы дома.

Лучшее снаряжение для йоги универсально и эффективно, и его можно использовать и для регулярных тренировок, от пилатеса дома до тренировок HIIT. Однако не все практики йоги одинаковы, и использование различных инструментов, таких как блоки для йоги или ремни, предлагает больше возможностей для вашей практики.

Например, если вы пытаетесь имитировать ощущение горячей йоги, вам понадобится коврик, который будет держаться сильнее, чем вы потеете, и, возможно, даже специальное полотенце, которое можно положить на него. Если вы пытаетесь выполнять более сложные движения (например, сложный скорпион), вам понадобится тренировочная одежда, которая может растягиваться и дышать во время движения.

Еще одна вещь, о которой следует помнить: если вы намерены в конечном итоге вернуться в студию йоги, вам в конечном итоге понадобится спортивная сумка или ремни для йоги, чтобы носить новое снаряжение.

Лучшие аксессуары для йоги в конечном итоге призваны помочь вам облегчить вашу рутину, предлагая способ отточить свою форму или снять стресс, поскольку вы больше сосредотачиваетесь на своем дыхании, а не на том, будете ли вы скользить на коврике. Вот некоторые из лучших ковриков для йоги, одежды для тренировок и снаряжения для йоги, на которые вам стоит обратить внимание.

Чувствуете, что вам нужен дополнительный комфорт во время тренировок дома? Вам захочется приобрести этот более толстый текстурированный коврик от lululemon, который максимально упрощает смену поз.

Этот коврик достаточно толстый, чтобы смягчить ваше тело и защитить суставы от твердого пола, но я заметил, что он также отлично подходит для медитации лежа или сидя, даже если он был специально создан для йоги. Верхний слой имеет 3D-текстуру, поэтому вы можете чувствовать себя в безопасности при смене поз. Основа из натурального каучука содержит антимикробную добавку, поэтому она дольше сохраняет свежесть.

Хотя вам, возможно, захочется приобрести подушку для медитации, если вам нужна дополнительная поддержка поясницы для работы по осознанности, этот коврик для йоги поможет вам найти баланс, от потока виньясы до горячей йоги.

Купить коврик для йоги Lululemon Take Form 5 мм $128

Одна из самых недооцененных частей занятия йогой (да и любой другой тренировки, если уж на то пошло) — это поддержание достаточного количества жидкости в организме. У вас будет мотивация пить больше воды, если к середине сеанса она все еще ледяная, а YETI позволяет дольше сохранять освежающую температуру ваших напитков.

Эта бутылочка Rambler Vacuum имеет невероятно прочную и прозрачную крышку «Chug Cap», поэтому вы можете просто открыть ее и долить воду, не возясь слишком сильно и не останавливая поток. Он на 100% герметичен, так что вы можете бросить всю комбинацию из бутылки и крышки в спортивную сумку, сумку для йоги или куда бы вы ни приветствовали солнце.

Изолированная нержавеющая сталь означает, что все 36 унций вашего напитка останутся холодными (или горячими), что делает его одной из наших любимых прочных бутылок для йоги или тренировок.

Купить пылесос Yeti Rambler на 36 унций $ 50,00

Возвращаетесь ли вы в студию йоги или просто хотите попрактиковаться в парке, вам понадобится высококачественное снаряжение, созданное для пота. Тайтсы Luna от HYLETE имеют элегантный дизайн, но с достаточным количеством продуманных функций, которые помогут вам оставаться активными в дороге.