10 лучших штанг на 2022 год

Редакторы, одержимые механизмами, выбирают каждый продукт, который мы рассматриваем. Мы можем получать комиссию, если вы покупаете по ссылке. Почему нам доверяют?

Если вам нужно накачать свой домашний тренажерный зал, не ищите дальше.

Если вы серьезно относитесь к силовым тренировкам, есть несколько видов тренировочного оборудования, которые имеет смысл купить больше, чем штангу. Эти универсальные инструменты подходят людям всех возрастов и на каждом этапе вашего фитнес-путешествия. Штанги позволяют вам поднимать любой вес или вес, а также помогают тренировать практически любую область вашего тела.

Штанги предназначены для работы с блинами разных типов и размеров, что позволяет настраивать их под вас и всю вашу команду, занимающуюся домашними тренировками. Ниже вы найдете лучшие штанги на рынке, каждая из которых идеально подходит для максимизации результатов ваших тренировок.

Покупка штанги может показаться простой покупкой, но здесь есть над чем подумать. Имейте в виду следующее, и в конечном итоге вы получите отличную штангу для себя и своего пространства.

Длина рукава — это длина концов штанги, на которых будут располагаться блины. Диаметр рукоятки измеряет толщину самого стержня. Штанги, которые вы найдете ниже, имеют разную длину рукавов и диаметры рукояток, которые подойдут людям разного роста, желающим заниматься как большими, так и маленькими упражнениями.

Сколько вы реально хотите и должны поднять? У нас есть несколько вариантов для тех, кто интересуется легкими упражнениями (до 100 фунтов), средними упражнениями (в диапазоне 300 фунтов) и тяжелыми упражнениями (более 700 фунтов).

Мы нашли штанги с несколькими типами накаток, дополнительной амортизацией, вариантами пружинных зажимов и многим другим, а также выделили наиболее важные функции в каждой модели, перечисленной ниже.

Мы рассмотрели сотни штанг, отыскивая самый широкий выбор вариантов с разной грузоподъемностью и дизайном. Мы также ознакомились с экспертными оценками штанг и прочитали сотни отзывов потребителей, прежде чем выбрать модели, которые вы найдете ниже, каждая из которых имеет средний рейтинг покупателей не менее 4 из 5 звезд.

Чтобы получить еще больше отличных дополнений к вашему тренировочному пространству, ознакомьтесь с нашей подборкой лучших регулируемых гантелей, силовых скамей и силовых вышек.

Этот олимпийский гриф длиной 7,2 фута рассчитан на длительный срок службы. Штанга изготовлена ​​из высококачественной стали с оксидным покрытием. Он подходит в качестве универсального грифа и может использоваться для выполнения мега-подъемов в олимпийском стиле, а также для более медленных пауэрлифтингов. Накатка Volcano на рукоятке обеспечивает отличное трение, и с этой штангой можно использовать все 2-дюймовые блины. RitFit также предлагает меньшие размеры (длиной 4, 5 и 6 футов), если вам нужен более короткий гриф.

Эта модель не только универсальна, но и пользуется популярностью у покупателей: более 80 процентов рецензентов на Amazon дали олимпийской штанге RitFit оценку 5 из 5 звезд.

Эта алюминиевая штанга олимпийского типа — отличный стартовый штанга для новичков и лифтеров в возрасте до 18 лет. Эта прочная штанга выдерживает нагрузку до 300 фунтов, свободно вращается и имеет более мягкий хват для новичков. Одна только штанга весит всего 15 фунтов, а расстояние между воротниками рукавов составляет 52,5 дюйма. Штанга предназначена для использования с блинами олимпийского типа с центральными отверстиями диаметром 2 дюйма.

Более 82 процентов рецензентов на Amazon дали этой штанге 5 звезд из 5. Рецензентам нравится эта «более легкая и короткая штанга», и они говорят, что это отличный выбор для тех, у кого ограниченное пространство для тренировок.

Bowflex Barbell and Curl Bar — это универсальная система для наращивания силы, которая регулируется от 20 до 80 фунтов с шагом 10 фунтов с помощью поворотного регулятора.

Вы сможете быстро переключаться с одного упражнения на другое, а компактная конструкция двух 20-фунтовых грифов, входящих в этот набор, заменяет до семи штанг и семи грифов для сгибаний, а также имеет трехлетнюю гарантию. Если вам хочется поднять что-то потяжелее, вы можете купить отдельный комплект для модернизации, который увеличит вес штанги до 120 фунтов.