В

Пытаетесь накачаться к весенним каникулам? Или, может быть, ваша главная цель — улучшить свое здоровье. В любом случае, добавление тренировки в ваш распорядок дня в напряженный день может улучшить ваше настроение и разогнать кровь.

Абонемент в спортзал — это здорово, но даже если он у вас есть, иногда добраться туда может показаться утомительной работой. Даже лучше, чем ехать через весь город в местный спортзал, иметь место для тренировок дома. А если у вас мало места, не бойтесь, мы вам поможем.

Хотите верьте, хотите нет, но для домашнего спортзала не существует слишком маленького пространства. Сегодня на рынке представлено так много инновационных, компактных продуктов для тренировок. Складное оборудование для тренировок позволяет вам выполнять интенсивные тренировки с помощью инструментов для тренировок, которые затем можно легко спрятать подальше от глаз.

Не позволяйте маленькой квартире или тесной спальне мешать вам хорошо тренироваться. Мы собрали лучшие складные тренажеры на рынке и технологии, которые впишутся в ваш интерьер. Эти тренажеры заставят ваши мышцы работать, занимая при этом минимум места. Независимо от того, какой вид упражнений вы предпочитаете делать: бег, йога, силовые тренировки или HIIT, мы нашли то, что вам нужно, чтобы разместиться в вашем небольшом пространстве.

На этом велотренажере для дома катайтесь без необходимости выходить на холод или в плохую погоду. Он быстро складывается, поэтому после тренировки его можно легко хранить в шкафу.

В отличие от традиционных беговых дорожек, которые занимают довольно много места, эта складывается до компактных размеров.

Зеркало выглядит как обычное настенное зеркало и органично вписывается в домашний декор. Секрет в том, что на самом деле это интерактивное устройство для тренировок. Все, что вам нужно, это свободное место перед ним, чтобы посещать тысячи занятий фитнесом, не выходя из дома.

Складываясь пополам, этот гребной тренажер занимает меньше места, чем традиционные модели. Он подключается к приложению, поэтому вы можете отслеживать свои тренировки и видеть прогресс с течением времени.

Кто сказал, что тренировки должны быть скучными? Попробуйте попрыгать на батуте, чтобы заняться кардиотренировкой, как на этом батуте, который складывается для экономии места.

Компактный размер этого эллиптического тренажера не займет слишком много места в вашем доме по сравнению с обычным эллиптическим тренажером.

Компания Stakt представила коврик The Mat на Shark Tank, который имеет уникальную складную конструкцию для большей поддержки, гибкости и мобильности при движении и доступен в трех цветах. Толщина этого коврика в плоском состоянии составляет 12 мм, что вдвое превышает толщину ведущих ковриков на рынке!

Возможно, вы видели это изящное тонирующее устройство на Shark Tank. Кольцо Bala Power Ring весом 10 фунтов, сочетающее в себе гантель и гирю, может улучшить ваши обычные тренировки с собственным весом.

Модернизированный коврик для йоги — это роскошь, о которой люди даже не подозревают, что она им нужна, пока не попробуют ее. Этот плюшевый коврик для йоги от Alo идеально амортизирует, поддерживает суставы и имеет достаточно места для раскладывания. Просто сверните его после того, как закончите.

Забота о себе начинается с укрепления сил вашего тела и установления эффективного режима тренировок. Контролируйте свою физическую форму с помощью этих красивых утяжелителей Bala Bangle.

Для тех, кто хочет серьезно отнестись к тренировкам, портативное оборудование для тренировок в домашнем спортзале Gonex включает 14 аксессуаров, которые обеспечат наилучшие результаты. Сэкономьте дополнительные 50 долларов с купоном.

Эта силовая скамья не только регулируется для всех положений во время качания железа, но также складывается, чтобы поместиться под кроватью или в шкафу.

Поместите эту перекладину на дверной косяк, чтобы мгновенно начать тренировку с собственным весом. Он также поставляется с ремнями, поэтому вы можете выполнять несколько типов тренировок с собственным весом, а не только подтягиваться.

Если у вас нет места для полноценного домашнего тренажерного зала, этот набор эспандеров поможет вам достичь ваших целей в фитнесе.

Для тех, кто любит домашние тренировки, тренажер TRX Suspension Trainer может вывести тренировки на новый уровень. Инновационная система позволяет выполнять сотни различных тренировок и увеличивать их в удобном для вас темпе.

Лучшие службы доставки здоровой еды, которые стоит попробовать этой весной