Обзор Obé Fitness 2021: как он изменил мои домашние тренировки

Представлять на рассмотрение

Д

Спасибо что связались с нами. Мы получили вашу заявку.

Можно с уверенностью сказать, что домашние тренировки никуда не денутся.

Включение смарт-телевизора, взятие коврика для йоги и выполнение одной из тысяч программ виртуальных тренировок, не выходя из спальни, стало для многих привычкой, поскольку пандемия COVID-19 изменила нашу жизнь.

Хотя многие тренажерные залы сейчас открыты — в них проводятся живые занятия и есть одна беговая дорожка, по которой мы всегда гоняем, — удобство нажатия кнопки воспроизведения, чтобы начать тренировку, не имеет себе равных.

И именно поэтому мы любим Obé Fitness. Цифровая фитнес-платформа премиум-класса была создана в марте 2018 года с «фокусом на привнесении развлечений, поп-культуры и дизайна в фитнес», рассказали The Post Эшли Миллс и Марк Маллетт, соучредители и со-генеральные директора.

Я имел удовольствие пробовать obé Fitness в течение нескольких недель и пробовал новые занятия по крайней мере пять дней в неделю. От движения и веселья под дискографию Дуа Липы на танцевальных кардио-классах до подкачки под великолепные биты The Weeknd на силовых занятиях — я не мог и мечтать о лучшем способе начать утро или расслабиться после работы.

А для читателей New York Post скидка 50 % на первый месяц ежемесячного членства по коду.Нью-Йорк 50.

Платформа действительно работает для всех.

«Мы называем это «фитнесом и тренировками», — рассказал The Post Спенсер Джонс, инструктор по танцам-обе, скульптуре и прыжкам. «В нем есть все, о чем вы только можете подумать: бокс, скульптура, йога, HIIT, тяжелая атлетика, силовые занятия, дыхание, растяжка и многое другое. Я не могу себе представить, чтобы кто-то говорил, что у нас нет чего-то, что им подходит».

С obé вы получите доступ к 22 занятиям в режиме реального времени ежедневно и более чем 6000 занятий по запросу на выбор — если у вас плотный график и вы действительно хотите втиснуть в себя йогу. Есть хорошо обученные инструкторы, многие из которых которые работали на Бродвее и были частью группы Rockettes, а также воодушевляющего сообщества, также известного как obé Fam.

«Мы живем семь дней в неделю, и это потрясающе», — сказал Джонс. «Если вы не можете попасть на занятия в прямом эфире, у них есть тысячи занятий по запросу, которые они записывают в прямом эфире и помещают в хранилище».

Самое главное, что обеэ – это хорошее самочувствие, пробуние нового распорядка дня и получение удовольствия.

«Это платформа, не ориентированная на похудение. Конечно, вы можете выглядеть лучше, часто посещая занятия, но самое главное — проявлять себя — делать что-то хорошее для себя и для здоровья. И Obé фокусируется на этом».

С помощью obé просто выберите одну из четырех категорий занятий — кардио, силовые тренировки, йога и активация/восстановление — а затем выберите один из 15 различных типов занятий продолжительностью от пяти до 60 минут. Его можно настроить в соответствии с вашим уровнем физической подготовки и предпочтениями.

«Для участников более высокого уровня они будут объединять инструкторов, чтобы проводить танцевальные и HIIT-тренировки, а не только одну форму», — добавляет Джонс. «У них также есть еженедельные испытания. Этим летом у них было испытание «Hard AF».

Не говоря уже о том, что на платформе есть персонализированные программы для детей, пожилых людей, беременных и беременных женщин, а также даже медитация и дыхание.

Занятия включают в себя barre, jumping, кардиобокс, танцы, танцевальные HIIT, пенопластовые упражнения, HIIT, пилатес, силовую йогу, лепку, силу, растяжку, йогу лепку, виньяса-йогу и восстановительную йогу.

Вы можете фильтровать тренировки не только по классам, но и поуровень физической подготовки(начальный, открытый уровень, продвинутый, пренатальный, послеродовой),длина класса,фокус тела(все тело, верхняя часть тела, нижняя часть тела, ядро),влияние(низкий, высокий, нет),инструкториоборудование(если есть).

«Обе предлагает ежемесячную, ежеквартальную или годовую подписку», — рассказали The Post Миллс и Маллетт. «Ежемесячная подписка стоит 27 долларов в месяц, ежеквартальная подписка — 65 долларов, годовая подписка — 199 долларов в год».

Но напоминаем: читателям New York Post предоставляется скидка 50 % на первый месяц ежемесячного членства по коду.