Плоские какашки: Причины, лечение в домашних условиях, когда обращаться к врачу

Иногда стул может быть плоским, квадратным или тягучим. Эти изменения часто являются результатом диеты. Однако синдром раздраженного кишечника, хронические запоры и другие состояния могут вызывать долгосрочные изменения формы стула.

Какашки обычно должны напоминать место, из которого они исходят: кишечник. Обычно он слегка округлый, как колбаска, гладкий, с трещинами на поверхности.

Это может вызвать беспокойство, если стул внезапно станет «ненормальным». Однако в большинстве случаев изменение внешнего вида кратковременно и не о чем беспокоиться.

Временные изменения формы или цвета стула являются обычным явлением и не обязательно являются признаком заболевания.

Иногда они возникают из-за диеты человека. Например, продукты, содержащие красители, могут изменить цвет фекалий. Избыток жирной пищи может привести к образованию маслянистых или жирных фекалий, а употребление слишком малого количества клетчатки также может придать стулу необычный вид.

Если изменения сохраняются только в течение одного или двух испражнений или даже пары дней, они, скорее всего, не являются поводом для беспокойства.

Однако если изменения формы или цвета стула длятся дольше или сопровождают другие симптомы, причиной может быть основное заболевание, требующее медицинской помощи.

Узнайте больше о различных типах какашек здесь.

Хотя изменения цвета или внешнего вида стула часто происходят из-за диеты и носят временный характер, некоторые основные проблемы со здоровьем могут вызвать более длительные изменения. Ниже мы описываем некоторые условия, которые могут привести к появлению плоских какашек:

Синдром раздраженного кишечника (СРК) относится к группе желудочно-кишечных симптомов, которые возникают без каких-либо видимых признаков повреждения или заболевания пищеварительной системы.

Симптомы включают в себя:

Лечение может включать:

Узнайте больше о признаках СРК здесь.

Запор предполагает меньшее количество дефекаций, чем обычно, или твердый стул, который трудно отходит.

Симптомы включают в себя:

Лечение может включать:

Найдите домашние средства от запора здесь.

Диарея – это жидкий или водянистый стул несколько раз в день. Это также может сопровождаться болью или дискомфортом.

Симптомы включают в себя:

Лечение может включать:

Узнайте, как быстро остановить диарею, здесь.

Изменения формы стула могут быть одним из признаков рака толстой или прямой кишки. Если опухоль растет в любой области, она может изменить форму кишечника и сделать стул плоским или тонким и похожим на карандаш.

Симптомы включают в себя:

Лечение может включать:

Важно помнить, что чем раньше врач диагностирует рак, тем выше вероятность успешного лечения.

Узнайте больше о колоректальном раке здесь.

Все, что может привести к сужению толстой или прямой кишки, также может стать причиной плоского стула. Эти проблемы включают в себя:

Лучший подход зависит от причины проблемы. Некоторые методы домашнего ухода включают в себя:

Если запор вызывает плоский стул, может помочь употребление большего количества продуктов, богатых клетчаткой.

Продукты с высоким содержанием клетчатки включают цельнозерновые продукты и множество фруктов и овощей. По возможности оставляйте кожуру.

Узнайте о продуктах с высоким содержанием клетчатки здесь.

Употребление большого количества воды может облегчить прохождение стула, делая его менее плоским.

Узнайте о симптомах обезвоживания здесь.

Некоторые виды физической активности могут оказать положительное влияние на проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Согласно исследованию 2019 года, такие занятия, как ходьба, йога, аэробные упражнения и тай-чи, могут помочь улучшить физические и психические симптомы СРК.

FODMAP означает «ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы». Это углеводы с короткой цепью, которые плохо всасываются в тонком кишечнике и могут вызывать желудочно-кишечные симптомы.

Имеющиеся данные подтверждают использование диеты с низким содержанием FODMAP при лечении СРК.

Узнайте больше о диете с низким содержанием FODMAP здесь.

Плоские какашки редко вызывают беспокойство. Тем не менее, человеку следует обратиться за медицинской помощью, если возникает какой-либо из следующих симптомов:

В целом, если стул жидкий или плоский в течение более 3 дней, даже без каких-либо из вышеперечисленных симптомов, человеку следует обратиться к врачу.