9 лучших реквизитов для йоги

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Greatist показывает вам только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.

Развивать практику йоги, достойную студийной практики, дома проще, чем вы думаете — для этого может потребоваться всего лишь несколько покупок. Хотя коврик для йоги или полотенце — это действительно все, что вам нужно, реквизит может вывести ваш процесс на совершенно другой уровень.

Правильный аксессуар может многое сделать для вашей практики: от углубления растяжки до освоения более сложных поз. Чтобы помочь вам улучшить свой ом из дома, вот список лучших реквизитов для йоги, в которые можно инвестировать. Намасте, друзья.

Мы выбрали эти товары по следующим критериям:

Одним из самых популярных аксессуаров для йоги является блок для йоги, который поможет вам освоить новые позы, углубить растяжку и обеспечить вашу безопасность, предлагая поддержку.

Этот блок для йоги Gaiam Essentials является фаворитом из-за его легкости и устойчивости. Изготовлен из пены EVA, не содержит латекса и имеет нескользящую поверхность, за которую очень легко держаться. Они универсальны, их легко использовать под руками или ногами, и они удивительно прочны, несмотря на то, насколько они легкие.

Совет по использованию:Поместите их под руки, выполняя такие движения, как поза треугольника, наклон вперед или любое другое движение, при котором вы чувствуете, что недостаточно гибки, чтобы дотянуться до пола.

Цена:$

Купите блок для йоги Gaiam Essentials онлайн.

Болстеры для йоги — отличный инструмент, особенно для восстановительной йоги, поскольку они обеспечивают комфорт и поддержку. Их можно размещать под разными частями тела, чтобы стимулировать растяжку и расслабление.

Прямоугольная форма подушки для йоги Hugger Mugger Standard обеспечивает поддержку различных поз. Он имеет пенопластовую основу и хлопковый наполнитель, которые подходят по твердости, а также мягкую обложку, на которой приятно лежать. Нам также нравятся ручки, которые облегчают перемещение и перестановку.

Совет по использованию:Подпирайте его под поясницу во время позы «ноги вверх по стене», чтобы углубить растяжку и убедиться, что ваша спина находится под прямым углом.

Цена:$$$

Купите стандартную подушку для йоги Hugger Mugger онлайн.

Хотите принять конкретную позу, но не можете… совсем… достичь? Введите ремни для йоги. Ремешок для йоги может помочь сделать растяжку более безопасной и доступной, повысить гибкость и улучшить выравнивание.

Ремешок для йоги Manduka Align изготовлен из натуральной хлопчатобумажной ленты с переплетенной пряжкой, которая надежно удерживает его, а также его легко ослабить или затянуть без особых усилий. Он высокого качества и очень прочный, поэтому не будет ощущения, что он сломается, а на высоте 8 или 10 футов его длины должно хватить любому.

Совет по использованию: Оберните ремень вокруг ног при выполнении наклона вперед сидя, чтобы раскрыть подколенные сухожилия и улучшить гибкость. Для оптимального размещения оберните ремешок на подушечке стопы, а не на своде стопы.

Цена:$

Купите ремень для йоги Manduka Align онлайн.

Подушка для медитации станет прекрасным дополнением к любой практике йоги, особенно к пренатальной или восстановительной йоге. Он приподнимает бедра и позволяет им слегка перекатиться вперед, что поддерживает естественный изгиб спины и выравнивает позвоночник для более удобного положения сидя.

На бархатной подушке для медитации Mindful and Modern невероятно удобно сидеть, ее мягкий бархатный чехол можно снять для легкой чистки. Наполненный органической гречневой шелухой, он обладает идеальной твердостью, но не слишком мягким. В качестве бонуса, когда он не используется, он станет прекрасным предметом декора.

Совет по использованию:Сядьте на подушку в позу четверти лотоса или сядьте, скрестив ноги, чтобы держать бедра открытыми и предотвратить округление позвоночника.

Цена:$$

Купите осознанную и современную бархатную подушку для медитации онлайн.