Лучшие зеркала для тренировок 2023 года, проверено сертифицированными тренерами

Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию через ссылки на нашем сайте. Почему нам доверяют?

Проходите персональные тренировки, не выходя из дома.

ФИТНЕС НА ДОМУ стали более продвинутыми и изящными, когда в игру вошли фитнес-зеркала. Хотя эти стильные отражающие тренажеры в состоянии покоя действуют как зеркала, при включении они позволяют пользователям вести прямую трансляцию или следить за огромными библиотеками предварительно записанных занятий, включая такие дисциплины, как кардио, силовые тренировки, мышцы кора, йога, пилатес, барре, бокс и многое другое. Хотя предложения каждого бренда различны, некоторые даже предлагают обучение в режиме реального времени с помощью 3D-датчиков или камер на самом устройстве. «Они многофункциональны для образа жизни и фитнеса», — объясняет Ноам Тамир, CSCS, владелец TS Fitness в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк. «Зеркала не только предлагают огромное разнообразие видов фитнеса и занятий, но и 3D-инструкторы привлекают больше внимания и позволяют видеть форму лучше, чем на обычном телевизоре. Кроме того, многие хранят оборудование внутри, устраняя беспорядок, создавая они еще и экономят место».

Мы опробовали и протестировали многие варианты, доступные сегодня на рынке, и выбрали те, которые оказались лучшими зеркалами для фитнеса по цене, предложениям, дизайну и удобству использования. Вот результаты.

Лучшее оборудование для домашнего спортзала | Лучшие коврики для домашнего спортзала | Лучшие коврики для йоги | Лучшая обувь для тренировок | Лучшие кардиотренажеры

Используйте подставку или прикрепите это зеркало к стене так, чтобы перед ним было достаточно места, чтобы вспотеть! Откройте на своем телефоне приложение, совместимое с Lululemon Studio Mirror, и решите, на какую тренировку вы собираетесь пойти. Выбирайте силовые тренировки, йогу, кардио, штангу, гири, стул, кикбоксинг и многое другое и тренируйтесь с друзьями (у которых также есть приложение и которые присоединяются к одной и той же тренировке), получая при этом показатели производительности в реальном времени (которые также затем сохраняются). в приложении). Тренеры предлагают модификации, поэтому вы можете адаптировать любую тренировку к своим потребностям, а если вы включите камеру, инструкторы даже смогут дать обратную связь в реальном времени.

«Теперь вы можете принять участие в более чем 10 000 тренировках в восьми фитнес-студиях, включая Rumble, Dogpound и Pure Barre, не выходя из собственного дома», — говорит фитнес-директор Men's Health Эбенезер Сэмюэл. Неудивительно, что он получил награду Men's Health Home Gym Award 2023 года.

Что говорят покупатели?«У меня есть полный домашний тренажерный зал с гирями, беговой дорожкой, велосипедом, эллиптическим тренажером, и теперь я использую Mirror больше, чем другое оборудование. Отличный контент. Хорошее разнообразие. Новые задачи», — сказал один из обозревателей сайта Mirror.co.

Купив это фитнес-зеркало и сопровождающую его подписку, вы сможете отслеживать такие статистические данные, как повторения, темп, частота сердечных сокращений, ваши рекорды (личные рекорды) и многое другое во время тренировки. Вы также можете получить персональные тренировки или заставить себя приседать глубже, используя «измеритель диапазона движений». Помимо сенсорного экрана и встроенных динамиков вы также получите гантели, бамперы для гантелей и тренировочный коврик (если вы выберете пакет «Плюс», вы также можете получить штангу, воротники для штанги, силовую скамью, сердце монитор скорости, ролик для восстановления и профессиональный пакет включает в себя все перечисленное, а также складную стойку для приседаний, больше и более тяжелые блины для соревнований, а также систему гири). Ваш вес регистрируется 3D-датчиками и отслеживается на экране.

«Тренеры имеют высокую квалификацию в различных областях, таких как потеря жира, гипертрофия и профилактика травм», — написал Сэмюэл в предыдущем обзоре Tempo. «Есть как разовые тренировки, так и месячные программы, и искусственный интеллект автоматически увеличивает или уменьшает вес в зависимости от вашей силы, объема, скорости и общей интенсивности».

Что говорят покупатели? «Мне нравится, как легко его собрать и использовать», — говорит один из рецензентов bestbuy.com. «Мне также нравится разнообразие занятий и программ, которые они предлагают, и тот факт, что у вас есть возможность присоединиться к живым занятиям, тоже здорово».

Используя фирменную технологию Motion Engine, это зеркало позволяет вам получать обратную связь и советы тренера в режиме реального времени во время тренировки. Это также отличный способ освоить новый навык, например танцы или бокс, если вы никогда раньше этим не занимались. Занятия добавляются еженедельно, поэтому вам никогда не будет скучно. Зеркало совместимо с Bluetooth, поэтому вы можете подключить свои часы, пульсометр или другие интеллектуальные устройства для отслеживания своей статистики в режиме реального времени.