Вот лучшие места для тренировок в NoVA по мнению наших читателей

Хотите сосредоточиться на своей физической форме? Эти тренажерные залы помогут вам вспотеть.

От редакции, 14 июня 2022 г.

От балета до бокса, от неторопливых походов до тренировок HIIT — в NoVA найдется что-то для каждого любителя тренировок. Займитесь дзен йогой или пилатесом или доведите себя до предела на занятиях по кроссфиту. Вот лучшие места, где можно привести себя в форму.

Победитель Чистый Барре Pure Barre предлагает различные форматы занятий, которые обеспечивают эффективную тренировку всего тела для всех, независимо от того, являетесь ли вы новичком в barre-сцене или уже имеете за плечами несколько занятий. Этот победитель Best of NoVA, ориентированный на тренировки с низкой нагрузкой и высокой интенсивностью, может помочь вам поднять и привести в тонус мышцы, а также улучшить вашу силу, гибкость и ловкость. Несколько локаций

Второе место Barre3 Старый город Сочетая в себе силовую подготовку, кардио и осознанность, Barre3 в Старом городе Александрии подарит вам ощущение баланса тела и силы внутри благодаря тренировкам всего тела. Опыт не требуется, а тренировки предназначены для любого уровня подготовки. Barre3 создает сообщество, основанное на бодипозитиве и инклюзивности. ул. Дьюка, 715, Александрия

Победитель Ходжес Фитнес Программа групповых упражнений в Ходжесе направлена ​​на то, чтобы сделать вас сильнее во всех аспектах вашей жизни, от мышц тела до умственной силы. Благодаря их тренировке мышления вы сможете применить свои умственные способности для обретения физических возможностей. Несмотря на то, что тренировки интенсивные, после них вы всегда будете чувствовать себя в лучшем виде. 7950 Вудрафф, штат Сент. 7, Норт-Спрингфилд

Учебный лагерь Келли и Inergy Fitness, занявший второе место Отправляйтесь на парковку, чтобы потренироваться на открытом воздухе в Kelly's Bootcamp, или посетите крытую студию Inergy. Независимо от того, какую тренировку вы выполняете, владелица Келли Янг и ее команда могут помочь вам совершить невероятную трансформацию на всю жизнь. Они также предлагают тренировки по питанию и здоровью в дополнение к физическим упражнениям. 43083 Peacock Market Plz., Ste. 120, Южный Райдинг; 24670 Даллес Лендинг Доктор, Сте. 100 фунтов стерлингов

Центры скалолазания Winner Sportrock Построенный альпинистами для альпинистов, Sportrock предлагает самые высокие скалодромы в регионе DMV, в которых работают одни из лучших сертифицированных прокладчиков маршрутов — людей, которые проектируют крытые боулдеринговые маршруты — в стране. Sportrock делает все возможное для создания сообщества и включает в него всех видов альпинистов, включая групповые занятия для людей с болезнью Паркинсона и занятия для молодежи из группы риска. 5308 Эйзенхауэр-авеню, Александрия; 45935 Марис Роуд, Стерлинг

Второе место: Вертикальное скалолазание и фитнес Изучите (лазание) по веревкам на Вертикальной скале. Хотите ли вы познакомиться с боулдерингом или хотите в конечном итоге выйти на улицу и полазить самостоятельно, у них есть место для вас. Вертикальная скала также предлагает занятия, не связанные со скалолазанием, такие как йога и пилатес, которые укрепят вашу силу и навыки, которые помогут вам преодолеть большую стену. 10225 Ноксвилл Роуд, Манассас; 8461-D Leesburg Pk., Тайсонс

Победитель Любимая Йога Благодаря потоку хатха, инь-йоге, виньясе и многому другому, «Возлюбленная йога» является убежищем для всех. Это безмятежное пространство с четырьмя просторными студиями предлагает занятия, которые обучают посетителей древнему искусству йоги в гостеприимном пространстве, свободном от осуждения. Основное учение Возлюбленного заключается в том, что йога была и всегда была предназначена для индивидуальной адаптации человека, и он встретит практикующего, где бы он ни находился. 11109 Сансет Хиллз Роуд, Рестон

Второе место SyteraYoga — это активное сообщество, призванное помочь вам насладиться чудесными физическими и умственными преимуществами йоги. Это студия, ориентированная на студентов. Приведите свое тело и разум в порядок, уменьшая стресс, повышая гибкость, моделируя и укрепляя свое телосложение на любом из предлагаемых здесь занятий, а также попробуйте метод Нади Болла для чего-то нового. 901 Glyndon St. SE, Ste. 102, Вена

Победитель CrossFit 703/Halo Fitness